TECHNIEKCURSUS

In een periode van 10 weken gaan wij op zondagochtend keihard aan de slag met verschillende thema's van het hockey. Zo gaan we technische vaardigheden verbeteren en vooruitgang boeken in het spelinzicht. 

 

  • 10 trainingen van 75 minuten (9:15 tot 10:30)
  • De cursus start twee keer in het seizoen (september & maart)
  • Met enthousiaste trainers van HCPijnacker
  • In groepjes van maximaal 8 spelers
  • Voor alle spelers vanaf de O8 tot en met de O14
  • Uitdagende en passende oefeningen
  • Op het complex van HCPijnacker

 

Bij de Hockeyhelden techniekcursus werken we met thema's. Zo kunnen we gestructureerd zoveel mogelijk aspecten van het hockey behandelen. Uiteraard zullen de eerder behandelde thema's wel weer terugkomen in de rest van de trainingen. Hieronder staan de thema's per week beschreven.

De groepjes zullen ingedeeld worden op basis van niveau, leeftijd en vriendjes/vriendinnetjes. De oefeningen zijn passend en uitdagend voor alle groepjes. Waar nodig zullen de oefeningen aangepast worden naar niveau, zodat iedereen kan groeien. 

Onze trainers zijn enthousiast en hebben zelf een connectie bij HCPijnacker. Door deze binding wordt de cursus nog persoonlijker!

Je kan je meteen voor de gehele techniekcursus inschrijven en alle 10 weken mee doen. Daarnaast is er ook de optie om losse trainingen te volgen. Als je niet alle weken bij wil wonen, maar er een thema is waar jij graag extra aan wil werken, kan je ook die specifieke week mee komen doen!

De techniekcursus zal twee keer in het seizoen starten. De thema's blijven hetzelfde, maar de trainingen gaan er anders uit zien. Je kan dus beide cursussen mee doen in een seizoen! Er wordt dan ook rekening gehouden met je nieuwe niveau na je eerste bijgewoonde techniekcursus.

THEMA'S PER WEEK

Week 1: Dribbelen

Week 2: Passingstechnieken

Week 3: Aannames

Week 4: Afronden op goal

Week 5: 1 tegen 1 aanvallend en verdedigend

Week 6: Vrijlopen/dekken

Week 7: Gelijk aantal uitspelen/verdedigen

Week 8: Overtal uitspelen/verdedigen

Week 9: Ruimtes herkennen en vertragen

Week 10: Coaching in het veld

DATA TECHNIEKCURSUS EERSTE SEIZOENSHELFT

Week 1: 15-09-2024

Week 2: 22-09-2024

Week 3: 29-09-2024

Week 4: 06-10-2024

Week 5: 13-10-2024

Week 6: 03-11-2024

Week 7: 10-11-2024

Week 8: 17-11-2024

Week 9: 24-11-2024

Week 10: 01-12-2024

DATA TECHNIEKCURSUS TWEEDE SEIZOENSHELFT

Week 1: 09-03-2025

Week 2: 16-03-2025

Week 3: 23-03-2025

Week 4: 30-03-2025

Week 5: 06-04-2025

Week 6: 13-04-2025

Week 7: 11-05-2025

Week 8: 18-05-2025

Week 9: 25-05-2025

Week 10: 15-06-2025